女はベッドの上では皆女優

最近めっきり寒くなりましたね。つい先週あたりまで郷ひろみばりにアチアチ言ってたというのに。
もはや家の中で短パン一丁(半裸)というソウルフルな格好は自殺行為であり、こんな日には毛布を被ってガチガチ震えているのがお似合いなのです(それでも半裸)。

ところで昨日は休日を利用して歯医者に行ったのですが、そこの院長さんの話によると虫歯ってえのは大人のほとんどがなるそうですね。
普通に磨いている程度ではどこかしらが悪くなるそうです。つまり虫歯ゼロを目指すには根気良く歯磨きを長く続け、規則正しい生活習慣を身につける事だとか。
特にこの生活習慣が重要。睡眠不足だったりで体力が弱まっていると、自然と身体の機能が低下し、こんにちは虫歯さんとなる。
まぁ高校時代から夜更かしが基本だった私にとっては全てが手遅れです。